腹痛(涙)

最近毎日の様に腹痛に悩まされてます。

胃が痛む時に思う事は…
最近思うことは口にしてるかしら？

頭の中の考え事を増やしてないかしら？

人の話を鵜呑みにしていないかしら？

こんな時はどれもYESと当てはまったりします。

胃を痛める原因はそればかりではないのですが、私の場合こんな理由で腹痛を起こす事が多々あります。

今は授乳中という事もあって薬に手を伸ばすわけにもいかず、セルフヒーリングや要因を見つけ改善する事が大切になります。

まずは体を温め自分に優しく労る気持ちを思い出す事からそうするだけで、痛みが治まるから不思議

それでも治らない時はお医者さんへ(;^_^Aこれが私の胃痛との付き合い方です。