自分時間

最近、自分の時間って大切だなぁと思います。

一人になる時間って今の生活ではなかなかありません。育児をしているから当たり前なのかも知れないんですが、自分１人の時間を1日1時間を持つ事で1日のモチベーションがかなり違う事に気が付きました。

育児にも少し違いがありました。

娘との遊びしっかり付き合える…携帯電話を無駄に触らないのです。メールをみたり、友達のブログをみたり、は自分時間に済ませているから

自分時間を持つ事で、慌ただしく迫る家事もスマートだったり、考え事は自分時間に、やってしまうので

1日1時間…自分の事だけ感じてみるのつづけてみよう